Este no es un tema elegido al azar. Fue un tema que ustedes mismos propusieron y votaron. Y eso ya nos dice algo importante: la ansiedad está presente, nos atraviesa, nos interpela. De una u otra forma, todos tenemos algún vínculo con ella.
Está organizado en cinco módulos, con pequeños cortes entre cada uno, pensados para que puedas ir pausando, reflexionando e integrando a tu propio ritmo.
La propuesta es que no solo escuches, sino que participes activamente, que te hagas preguntas, que te observes y que puedas dialogar internamente con lo que vamos compartiendo.
Hablar de ansiedad no es solo hablar de síntomas. Es hablar de cómo vivimos, de cómo sentimos, de cómo nos exigimos, de cómo nos vinculamos con nosotros mismos y con los demás.
Gracias por estar acá. Ojalá este espacio sea un punto de encuentro, de comprensión… y también de alivio.
Para vos y tu entorno para regalarte y regalar tu Mejor Versión 💚
Disertantes: Lic. Alejandra B. de Vitta (Psicóloga) y Milagros Vitta (Coach Profesional).
